Delavnica je namenjena odraslim posameznikom, starim od 18–65 let, ki jih zanima, kakšna je njihova telesna zmogljivost. Na delavnici udeleženci pod strokovnim vodstvom opravijo enega izmed treh preizkusov (test hoje na 2 kilometra, 6 minutni preizkus hoje ali 2 minutni preizkus stopanja na mestu) ter izvedo, kakšna je njihova raven telesne pripravljenosti. Strokovnjaki jim glede na dobljene rezultate svetujejo, kakšno telesno aktivnost izbrati, da bo koristila njihovemu zdravju.

VEČ INFORMACIJ

krepitev.zdravja@zd-zalec.si